mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:26Távolság
11.05 kmTempó
05:44 p/km (10.45 km/h)Edzésleírás
A reggeli hőmérséklet lehetővé tette, hogy remek méregtelenítő futás legyen ez a mai....Most már csak azt kellene valahogy megoldani, hogy 6 óra alatt tudjak aludni nyolcat.... :)))
Szép napot mindenkinek!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:26 | 11.05 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4730 napja
Igazad van Zoli! (zoles73)
pecsenye 4730 napja
Kriszti: attit nem bántani!!!
zoles73 4730 napja
Fénysebességgel futva az idő mint tényező már is olyan fontos.
csetbalu 4730 napja
Márkusnál a pont:)
márkusöcsi 4731 napja
Feküdj le Moszkvában! (időeltolódás)
Kicsi 4731 napja
Aludj indigóval. :)))
Szőlőszem 4731 napja
Olvastam egy 15 perces mélyalvásos technikát el lehet sajátítani és nagyon sok pihenésnek felel meg:) későbbi kamikáze 12,24,48 órás futásoknál szerintem hatalmas lenne:) a cikket 1 hónapja láttam de tényleg ti voltatok az eszembe:))))))
Bense Kriszti 4731 napja
Edit, olyan szép a naplód. Nehéz nyáron korán felkelni, mert nem tudunk olyan időben lefeküdni, mint télen. De így is nagyon szépen futsz! Hajrá Edit! Még mindig sajnálom az UB-s szenvedéseid, de biztosan annak is volt oka és meglesz a helye, főleg, ha végre megverjük Véghattit! :)
Czeglédi Ferenc 4731 napja
Tömörítés? Mármint az időt, 8 óra alvást 6 órába.....
tekla8a 4731 napja
Ugyan mitől lehetsz mérges már hajnalban? Talán a kevés alvás? :))
Egészségedre a futást és szép napot!
(Megoldás javaslat: álmodd azt hogy sikerült remekül kialudni magad, mert végre volt 8 órád. Vagy agykontroll?)
nalacy 4731 napja
A megoldás engem is érdekelne! Egs a méregtelenítést!
csetbalu 4731 napja
beszélek Dokival és Marty McFly Úrral:)
Tutu 4731 napja
Időutazás Edit! Már csak egy DeLoreant kell beszerezned! :)))
picikata 4731 napja
Na, jó...én sem vagyok egy Pataki...ilyen korán... :)
De a fejben 21....már megy... :D :D
Szép napot!
HarcsaBarna 4731 napja
A munkahelyen nem tudnád azt a 2 órát aludni??
runing 4731 napja
jaj ilyen korán ilyen kérdést feltenni??!
cseha 4731 napja
Ha megtalálod a megoldást, feltétlen értesíts engem is!!!:)
csetbalu 4731 napja
Joci mond valamit.
vagy a reggeli keléskor állítsd vissza az órádat 2 órával, aludj még kettőt, munkában meg nézz ártatlanul-mosolyogva (...), hogy nem érted mi történhetett..... :)
egészség, sört küldöm, a tempót megtartom. örülök majd annak máskor:)
mjoci 4731 napja
Ha 3 percesekben futnál be dolgozni, fél órát már nyernél vele.:)))))))))))
napsugárraforgó 4731 napja
...eseteleg,ha gyorsan alszol...mondjuk 5 percben?...:)))
egészségedre!
pecsenye 4731 napja
hát próbálkozz...ötletem sincs, hogyan
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4730 napja
Köszönöm a sok ötletet! Örülök, hogy ilyen kreatívok vagytok.... :)))