farkass74 futás

2008.04.24 Csütörtök, 17:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:05

Távolság

6.1 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
70
Maximum
169

Edzésleírás

4 kör bemelegítés + 4x3 kör (könnyű, közepes, erős) + 1 kör levezetés és nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:05 6.1 05:16 11.41 0 70 169 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!