Edzésleírás
Ismét szép napra virradtunk: nyár van, süt a nap, tudok futni, van hova futnom, a kakaómat már beburítottam a pofimba....ugyan mi kellene még...? Na jó..mondjuk kevés munka..de majd ezt is megoldom.. :))
Ez most annyira jó volt, hogy lehet, hogy hazafelé is futni fogok... o:)
Szép napot mindenkinek!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:19 | 12.06 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jogos, köszönöm. mi is örülünk ha hazaérsz. akkor már lassan mi is indulunk:)
:D:D:D szted..?
Még attol is jobban mint a melóhelyre???
Hosszabb...? Árpi...te egy gyilkos vagy....én meg lusta....ergo örülök, ha hazaérek... :)
Lassan olyan leszel mint Forrest Gump! Mindenhova futva mész....
Hazafele messzebb legyen az az út.Egészségedre,a kakaót is.
no igen....úgy látom, ezt most már tényleg bebuktam.....kell nekem mindent leírni... ;-)
Ezek után már nincs más választásod: haza is futnod kell:))) Egs!
Úgy tűnik abba se hagytad volna:)
Szerintem meg nem csak én vagyok kerge ;)))
Szerintem meg egy citromos Colnago lenne neked nagyon jó....Bár a narancsos az igazi,a Rabobank....:-)
Szerintem ha a futásaidat átszámolnánk bringa km-re majdnem ott járnál valahol,mint én...
Szerintem tutti,hogy hazafelé is futni fogsz:-)
Sterintem a napod is szép lesz,és a heted is:-)
:)) Szerintem egy citromos Calippo elfér még a kakaó mellett ebben a nagy melegben. :)))
Legyen ilyen az egész heted! Egs a futást! :))
De ugye a bögrét utána nem felejtetted el kiköpni???:)))))))))
nem lehet-én tudom, érzem- biztos futni fogsz hazafele is: nyár lesz, sütni fog a nap, lesz hava futnod...( a többit Rád bizom):-)
a citromos gössert nem hagynám ki, mondjuk kakaóval érdekes elegyet képezne...:)
egészség az ismét szép napon:)
Bigyi68 4835 napja
Hja! Könnyű a reggeli hűvösben... már annak, aki fel tud kelni :-) egyébként köszi a megemlékezést :-)