cseha 16 km Futás 2011-07-11-n 18:20-kor

cseha futás

2011.07.11 Hétfő, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:08

Távolság

16 km Szint: 310 m

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Na végre!:) Már a 10.lépésnél tudtam, hogy ez ma jólesz és úgy is lett. Zenét hallgatva, dalolgatva, telefonálgatva (!), totál leizzadva és végig vigyorogva!:))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:08	16	05:46	10.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Noncsa 4740 napja

én is örülök, hogy a mai jó volt:)

smarcsu 4740 napja

egészségedre! már a hangodon hallottam, hogy jólesik a dolog. elnézést, ha lassítottalak!

mjoci 4740 napja

Nagyon örülök neki, egészségedre.

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.