tormanoja 68 km Bringázás 2011-07-09-n 08:22-kor

tormanoja bringázás

2011.07.09 Szombat, 08:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:00

Távolság

68 km

Tempó

02:27 p/km (24.43 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Nórival és Zsófival Várpalotára, ott 2 hegymenet a 10%os tábláig, nekem elég szarul ment, de összességében remélem érzem majd az eredményét a tekeréseknek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:47:00	68	02:27	24.43	0	0	0	181	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.