Mira Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:00Távolság
3 kmTempó
24:40 p/km (2.43 km/h)Edzésleírás
Gyakorlás az 5 év múlvai Ironmanre! :-)
1000 m mell - 24 perc
1000 m gyors - 25 perc - új PB!
1000 m hát - 25 perc
A távok között tartottam egy-egy technikai szünetet, ivás, csokievés - annyira el sem fáradtam, még tudtam volna bővem úszni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 3 | 25:20 | 2.37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
