vizso futás

2011.07.09 Szombat, 15:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:04:04

Távolság

21.02 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag
179
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

8. E.ON Délibáb Sportfesztivál - terep félmaraton. Sajna a 2 órán belüli tervezett idő nem jött össze... (még ólmosak voltak a lábak a Bükktől) De javamra szóljon sokkal jobban bírtam, mint tavaly! Sebaj, majd jövőre!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:04 21.02 05:54 10.17 0 0 0 179
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

vizso képe

vizso 4720 napja

köszi szépen mindenkinek!

erhat képe

erhat 4726 napja

Gratulálok !

zinajda képe

zinajda 4726 napja

Le a kalappal,büszkevagyok a rokonságra:-D!

szkata73 képe

szkata73 4726 napja

Gratulálok Zsolti, ebben a melegben ráadásul ólmos lábakkal ez az idő nagyon szép.:-)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4726 napja

Gratulálok, mintha láttalak volna... én is 2 órát szerettem volna:-) Majd, ha nem lesz 40 fok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!