mateve futás

2011.07.10 Vasárnap, 06:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:05:11

Távolság

49.69 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Szfvár-Balatonalmádi: pecsenye bosszúja amiért sokat gyalogoltam az UB-n (végig ezzel szekált:itt is sétáltál, meg itt is..) ....tuti, hogy megakart ölni...a kis rohadék.... :)))

A többit lásd nála...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:05:11 49.69 06:09 9.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

22 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4733 napja

Lásd pecsenyénél ...

Bozót képe

Bozót 4733 napja

Hüjje banda! És ezek az én barátaim?! Én se vagyok komplett :)))))))

 

Gratu!

mjoci képe

mjoci 4734 napja

Énekelt neked???:)))))))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4734 napja

Normááááálisak vagytok?

Na jó, tudtuk hogy nem!!

Azért, ......izé..........szóval............. le a kalappal! :)

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4734 napja

5 percbe ennyit:) Szép meló:)

mateve képe

mateve 4734 napja

ááááá....ne irigyelj...te még nem ismered pecsenyét: nagyon  nemegyszerű a pasi...időnként kifejezettem idegesítő...pl. 40-nél benyögi, hogy most kezdi élvezni a futást...vagy beérünk Almádiba-alig élek-megkérdezi, hogy énekelhet e..... no komplett... :)))

tekla8a képe

tekla8a 4734 napja

Nagggyon okosan tettétek, hogy lefutottatok a Balcsira! :) Annyi baleset és dugó volt az autópályán, késtek a vonatok. Ez legalább kiszámítható.

(Kicsit irigykedem is a szuper futópárosotokra!)

dildi képe

dildi 4734 napja

Mé' nem mondtad neki, hogy túl sokba került a nevezési ahhoz, hogy csak úgy végig száguldozz a tó körül!! Mindent szépen, jó alaposan meg kellett nézni, nem igaz?? Egészségedre, hős vagy Anyus!!!!

Tutu képe

Tutu 4734 napja

Látom Szfváron is vannak gonosz, gonosz emberek. :D

Remélem legalább fürödtetek egy jót. :) Minden elismerésem a 2 nem normálisnak! :))

nalacy képe

nalacy 4734 napja

Tegnap 11-kor nálunk árnyékban már 32 fok volt, ekkor fejeztétek be  ezt a "kis" kocogást. Felfoghatatlan mit nem bírtok, gratula!

pecsenye képe

pecsenye 4734 napja

Ha meg akartalak volna ölni, elviszlek minimum Füredig:):) Egs, hőseien küzdöttél.. "szinte":):):)

runing képe

runing 4734 napja

" a többit lásd nála..." ....láttam! ...ezt amit Te csinálsz próbálom felfogni, de....

pátyalso képe

pátyalso 4734 napja

A vonaton nem árulnak krémest:) Nagy gratulálásom.

mjoci képe

mjoci 4734 napja

Tibi, azért nem vonattal mentek, hogy több pénzük maradjon sörre.:))))))))))

lbtibsz képe

lbtibsz 4734 napja

Nem tudom, mi bajotok van a vasúti közlekedéssel... én vonattal mentem volna. :)

pleko képe

pleko 4734 napja

Azért Ti rutinosak voltatok és korán kezdtétek...Egészségedre!

mjoci képe

mjoci 4734 napja

De úgy tünik, hogy megint félmunkát végzett.:))))))))))

Egészségetekre lököttek.:))))))))))))

yoyo képe

yoyo 4734 napja

édes istenem ebben a melegben ennyit ? De látom mire ütött a meleg már végeztetek,monnyuk reggel is pokol volt,,

beszarás mennyit birsz  futni Edit :)) Gratika

Sipi képe

Sipi 4734 napja

Egy okos dolgot látok ma edzéseden, a reggel 6-os kezdést....:))))

Remélem fürdés volt utána a tóban...?!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4734 napja

még jó, hogy túlélted :-)

csetbalu képe

csetbalu 4734 napja

agyamentek...:) egészség, jó pihit, küldj hűvöst!!!!!!!!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4734 napja

Ilyen melegben, ilyen távot futni......

Gratulálok, ügyes lány, akarom mondani asszony vagy!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!