Edzésleírás
Szerintem itt elszámolták a kalóriákat...:) Még az órám is többet mért, pedig igen szűkmarkúan adja az elégetett kalóriák számát.
Meredek erdei ösvényen, majd még meredekebb hegyi ösvényen és sziklás, kőgörgeteges fölmenetel után 3 óra mászás, majd lefelé meredek morzsalékos közeten és keskeny hegyi ösvényen 3 óra 15 perc kőkemény hegyi túra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 15 | 13:00 | 4.62 | 1500 | 0 | 0 | 0 |