acslacci futás

2011.07.10 Vasárnap, 18:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:19

Távolság

8 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Rába töltés, autópályáig.

Dehidratáció, első stádium: magas pulzus, szomj, enyhe borzongás, csiga tempó. Amatőr... De tanulságos.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:19 8 06:10 9.73 0 0 180 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Kinsei 3