eberenyi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:43:40Távolság
14.61 kmTempó
07:06 p/km (8.46 km/h)Edzésleírás
Hortobágy
9 km után fejre álltam - utána séta, majd megint futás - 14 km-nél kiszálltam
tanulságos. több szempontból...
no, akkor megírom életem első "blog"-ját...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:40 | 14.61 | 07:06 | 8.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
totya 4745 napja
Az egészségünkért futunk..........és nem ellene!Jó döntés!
Steve 4745 napja
Gratulálok, mert szerintem Te azok közé tartozol így akik okosan mérétk föl a pillanatnyi képességeiket ... rossz volt látni a kimerülten tántorgó sporttársakat, akik szédelgős séta közben is azt válaszolták, hogy jól vannak ... :(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4742 napja
Szerintem is okosan döntöttél..lesz jövőre is Délibáb félmaraton..:)..még egyszer köszi a fuvart..:)