Levicopter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:59:28Távolság
21.09 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
8.E:ON Délibáb Félmaraton Hortobágy.
A 38 fok (árnyékban) mindent elárúl. A srácoknak azt mondtam ha 2órán belül lesz akkor örülök :)).
6 literig számoltam a napi folyadék bevitelt....
A strandon jobb lett vona ,de néha ilyen is kell.
Sok kedves ismerőssel találkoztam,nekik is melegük volt.
Tapírkának köszönet a buzdításért.
Marcinak meg a fuvarért.
Végeredmény: 79.lettem az 538 célba érkezőből.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:31 | 21.09 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
marky 4739 napja
jólvan Levike, king vagy. Szauna futiban is fasza vagy
Daniloo 4741 napja
Gratulálok Levi, szép menet volt!!!
dilisuni 4741 napja
Tavaly meleg volt Komáromban, de nagyon-nagyon jó volt... és most is az lesz :) ámen
eftomi 4741 napja
Őrület ebben a forróságban ennyit futni. Jól bírod a strapát, gratulálok!
kocsonya 4741 napja
Gratula neked is :) sajnos tavaly elég meleg volt komaromban :(
distvan 4741 napja
Minden tiszteletem és elismerésem !!!! Tegnap szembesültem, hogy egy halandó nagyon apró porszem vagyok.... Gratulálok! Nem semmi teljesítmény!
mrfuci 4742 napja
Nagyon nagy időt mentél! El is felejtettem megkérdezni, mikor a befutómnál találkoztunk! Köszönöm a támogatásod! Jó volt látni téged, mégha túl sokat nem is bírtam beszélgetni!
zozo.m 4742 napja
Gratulálok, hogy sikerült lefutni pláne tervezetthez képest még jobban is.
RemAti 4742 napja
Örület. Elképesztő formában lehetsz. Az akarat erődről nem beszélve. Gratulálok!
csetbalu 4742 napja
MAXIMÁLIS EXTÁZIS!!!!!
agyamentek! nagy GRAT, ez félelmetes teljesítmény, egészség!:)
yoyo 4742 napja
ááá ügyi Levi behúzta 2 órán belülre :)) Gratula nagyon a kemencés futáshoz :)
HarcsaBarna 4742 napja
Szép időben szép tempó! Gratulálok!
smarcsu 4742 napja
gratula, nagyon jól mentél ebben a hőségben! (az a 38 árnyékban volt!)
pátyalso 4742 napja
Én is örülök veled együtt:)) Csont nélkül megvolt a 2 órán belüli:)) Gratulálok.
dilisuni 4742 napja
Gratulálok, szépet mentél ebben a hőségben. Nagy küzdelem volt, de sikeresen megvívtuk. Ezzel is csak erősebbek lettünk :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 4739 napja
Nagyon szép volt! Nagy gratula! Gondoltam is rátok a Balcsi partjáról :)