Czeglédi Ferenc bringázás

2011.07.09 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

30 km

Tempó

03:24 p/km (17.65 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Ma reggel napolajjal alaposan bekenve magamat, indultam útnak! Vittem magammal 8 kg meggyet is, az út nem volt túl eseménydús.

Mihály bá a szokott helyen legeltetett, de most bebújt az árnyékba, a pulik őrízték a nyájat, Báránd előtt vasúti piros jelzést kaptam, nem sorompót, mert az nem volt, csak piros lámpa, megállt mögöttem egy kocsi, míg én letámasztottam a biciklimet, és ittam, majd megnéztem, hogy hol jár a vonat kb. 2-3 km-re volt, odasétáltam a kocsihoz, mondtam neki, hogy: " a vonat még 2-3 km-re jár, nyugodtan leállíthatja a motort" le is állította, legalább addig sem szennyezte a levegőt....

Bárándon még mindig ki volt téve egy helyen a felírat:" a jégre menni tilos, és életveszélyes"

Kicsit groteszkül hatott a csaknem 30 fokban....

Befutottam a célba, viszont a napolajos kezemre tengersok kis bogár tapadt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 30 03:24 17.65 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!