Edzésleírás
Miután siekrült meggyőznöm a Terminátort, hogy nem én vagyok Sarah Connor, tehát nem futok kánikulában 42km-t aszfalton, a házhoz legközelebbi turistautat vettük célba, hátha az erdőben jobb lesz a helyzet. Csillagtúraszerűen kipróbáltuk az összes utat. Természetesen véletlenül sem fordulhat elő velem, hogy eltévdejek a Börzsönyben, csak a fincsi hideg háztól nem akartam túlságosan eltávolodni.:)Mire megtatáltuk az igazit, már olyan melegem volt, hogy kénytelen voltam hideg sört és gyümölcsleves ígérgetni. Így sikerült is megúszni a dolgot a házunk mögötti domb megmászásával.:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 4831 napja
Évi, megsúgom van más módszer is.:))))))))))