sepi 10.6 km Futás 2011-07-07-n 19:00-kor

sepi futás

2011.07.07 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:53

Távolság

10.6 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Két kör a szigeten. Az első Krisztával és Ákossal a második egyedül. Kipróbáltam egy Nike Free cipőt de nem nagyon jött be.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:42	5.25	06:02	9.94	0	0	0	0
00:29:11	5.35	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Online Edzésnapló technikai trikó

Polar RS 800

Decathlon aptonia napszemüveg

Decathlon fehér futósapka

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.