Joe lánya bringázás

2011.07.07 Csütörtök, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:12:47

Távolság

181 km

Tempó

02:23 p/km (25.09 km/h)

Edzésleírás

Andival, Nórival és Nojával indultunk útnak kora reggel egy igazi csajos tekerésre. Nóri és Noja csak 100 km-t mentek, úgyhogy lecsatlakoztak Soponyánál. Mi pedig Andival az eredetileg tervezett 145 km-es útvonalat 181-re bővítettük sikeres eltévedésünkkel. Így a teljesített útvonal a következő volt: B.kenese-Papkeszi-Berhida-Ősi-Sárszentmihály-Szabadbattyán-Tác-Csősz-Soponya-Kálóz-Sáregres-Simontornya-Tolnanémedi-Pincehely-Tamási-Igreszemcse-Siófok-(hetes úton) B.világos-(bringaúton)-Balatonfőkajár (újra a főúton)-Balatonkenese. Szerintem jó kis tekerés volt, és mivel nem mentünk olyan brutális tempóban, nem is bántam annyira, hogy ilyen hosszúra sikeredett. Az egyetlen problémám az volt, hogy nagyon fájt a fenekem az üléstől. De ezen az úton bebizonyosodott, hogy még így is ki lehet bírni 180km-t. Csak néhány kútnál álltunk meg kulcsot tölteni, illetve amikor azon tanakodtunk, hogy merre kéne mennünk, és hogy hol szúrtuk el...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:12:47 181 02:23 25.09 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Joe lánya képe

Joe lánya 4738 napja

Köszi!
Mike255 képe

Mike255 4739 napja

Szép tekerés! Egészségedre! Mi is ezt mentük Gyulával, csak a vége lett picit más!

meszand képe

meszand 4740 napja

Köszönöm a társaságodat a tekerésnél. Sikerült jó hosszút mennünk :)

borlali képe

borlali 4741 napja

Remek tekerés Zsebi! Nagy vagy! :)

SchZol képe

SchZol 4741 napja

Grat! Ügyesek voltatok!

FutoDetto képe

FutoDetto 4741 napja

nagyon szép!!!! ügyesek vagytok!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!