Edzésleírás
Andival, Nórival és Nojával indultunk útnak kora reggel egy igazi csajos tekerésre. Nóri és Noja csak 100 km-t mentek, úgyhogy lecsatlakoztak Soponyánál. Mi pedig Andival az eredetileg tervezett 145 km-es útvonalat 181-re bővítettük sikeres eltévedésünkkel. Így a teljesített útvonal a következő volt: B.kenese-Papkeszi-Berhida-Ősi-Sárszentmihály-Szabadbattyán-Tác-Csősz-Soponya-Kálóz-Sáregres-Simontornya-Tolnanémedi-Pincehely-Tamási-Igreszemcse-Siófok-(hetes úton) B.világos-(bringaúton)-Balatonfőkajár (újra a főúton)-Balatonkenese. Szerintem jó kis tekerés volt, és mivel nem mentünk olyan brutális tempóban, nem is bántam annyira, hogy ilyen hosszúra sikeredett. Az egyetlen problémám az volt, hogy nagyon fájt a fenekem az üléstől. De ezen az úton bebizonyosodott, hogy még így is ki lehet bírni 180km-t. Csak néhány kútnál álltunk meg kulcsot tölteni, illetve amikor azon tanakodtunk, hogy merre kéne mennünk, és hogy hol szúrtuk el...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:12:47 | 181 | 02:23 | 25.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép tekerés! Egészségedre! Mi is ezt mentük Gyulával, csak a vége lett picit más!
Köszönöm a társaságodat a tekerésnél. Sikerült jó hosszút mennünk :)
Remek tekerés Zsebi! Nagy vagy! :)
Grat! Ügyesek voltatok!
nagyon szép!!!! ügyesek vagytok!!!!
Joe lánya 4738 napja