Edzésleírás
Reggeli futás a szokásos körön.
Jó idő volt, még nem volt nagy hőség. Elég kevesen voltak kint a szigeten is. Jól esett a futi..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:56 | 13.5 | 05:42 | 10.53 | 30 | 0 | 164 | 145 |