Edzésleírás
Igazából lazább futást szerettem volna produkálni, de szaladt a pulzusom, én meg szaladtam utána.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:58 | 3 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 158 | 149 | |
00:15:57 | 3 | 05:19 | 11.29 | 40 | 0 | 166 | 154 | |
00:16:24 | 3 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 160 | 154 | |
00:15:29 | 3 | 05:10 | 11.63 | 40 | 0 | 170 | 160 | |
00:16:00 | 3 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 164 | 159 |