Edzésleírás
Reggeli kör a gáton.:-) Fokozó futásnak indult, de nagyon magas volt a pulzus és nem erőltettem. Azért így is volt benne fokozatosság, csak egy kicsit visszafogottabb volt a tempó. Lehet, hogy ez még mindig a hétfői véradás miatt van?!
http://connect.garmin.com/activity/97389324
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:50 | 5.6 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 167 | 153 |
erhat 4832 napja
Igen azé!