rambó112 bringázás

2011.07.06 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

80 km Szint: 700 m

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Edzésleírás

Hú.Hát ez a nap nem úgy lett tervezve ahogy végül elsült.Én úgy képzeltem,hogy kellemes meleg időben tekerünk sokan egy jót,átmegyünk szlovákiába is,világot látok legalább és minden jó lesz.
No,hát ,ebből anyi igaz,hogy -sokan-.Bár ha jobban belegondolok ez a sokan ez 8 ember(...)
na mindegy,végül pár telefonálás után eldöntöttük,hogy csak Tokajig megyünk el személygépjárművel,ugyan is kiderült,hogy a hegyekben szakad az eső,így Tokajból indulva  tekerünk.Mikor kiszálltunk már csapkodott az eső,és nem volt túl világos az ég sem.Ennek ellenére keményen és elszántan kajával erősen felszerelve vágtunk neki az etapnak.Tarcal felé indultunk.Az elején már majdnem hogy versenytempóban közelítettünk a hegy felé.Az eső kb végig egyenletes intenzitással esett,néha megállt,néha jobban esett.

Jártunk a Szerencs Kupa pályáján is,én itt tavaly előtt voltam,nagyjából emlékeztem az útra.Akik menetközben leszakadtak azokat valahol mindíg megvártuk.

Hát az igazi ázás nekem már visszafelé,tarcal előtt kezdődött,itt már erősen vizes volt mindenki,a cipőmben állt a víz és fáztam,ekkor gondoltam arra,hogy nem megyek én Szilárdékkal 5 órát,hanem hazajövök Kertiékkel.Ez végül így is lett.Eléggé fáztam már.Tarcalon megálltunk a benzinkútnál,ott telefonálgatás,megtudtuk,hogy Szilárd bácsi lelyukadt.Végül elindultunk vissza a kocsihoz.Ráadásnak még egy sorompót is elkaptunk ahol a bátrabbak átmentek,mi Marci Úrral nem,miután zöld-fehér utat kaptunk,elkezdtünk egy jó tempót és kb 45-ös átlaggal átruccantunk Tokajba.

A tekerés végülis tetszett,a végén már majdnem élveztem az esőt,mert már úgy is mindegy volt,mert teljesen eláztunk.

Szerencsére senki nem bukott,mindenki épségben hazaért és szerintem ez a legfontosabb!

UI.:Zsuzsa is jött ma,ő Tokaji hegyen áztatta magát,úgy tudom kétszer ment fel,ami országútival azon az ocsmány úton elég szép teljesítmény ilyen időjárási viszontagságok között.Gratula Zsunak és mindenki másnak is aki ma tekert.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 80 02:15 26.67 700 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!