Edzésleírás
200m hát,
4x100m vegyes,
200m gyors stílus,
10x200m gyors lendületesen,
100m mell,
100m pkhát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
HarcsaBarna 4741 napja
Micsoda száguldozás!