Edzésleírás
Ma éjjel a telefonom úgy döntött, hogy tovább alhatok: lemerült és nem ébresztett fel...így pont a lustálkodási időmet aludtam át pluszba.... Utálom, ha helyettem dönt bárki, bármiben...sérül az önállóságom.. (sic! pecsenye)
Szép napot mindenkinek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:47 | 10.37 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
"Esténként vigyétek el egy hosszú fárasztó sétára...garantáltan hatásos..." A gazdira inkább ... ... :D:D:D ...
Ez a kutyus egyenlőre fordítva van bekötve, 2-3 óra séta és játék után a lakásba érve az első dolga, hogy tócsát csináljon. Reggel az a taktika, hogy próbálok előbb felkelni mint ő, így van esély, hogy kiérünk.
:D:D:D éééédes pofa lehet....minicirkáló....Majd alakul az is. Esténként vigyétek el egy hosszú fárasztó sétára...garantáltan hatásos... :))
Remélem eljön az az idő, amikor a lányom alig négy hónapos kutyája is tud reggel 6-nál tovább aludni. Állítólag yorki az anyuka és törpe spitz az apuka, sztem fél év múlva jobban fog látszani, hogy mi is lesz belőle. Mindenesetre az állatorvos mikor először meglátta, azt kérdezte: Mi ez törpe kaukázusi?
bizony.... :)))
Ha jó tudom a sicc azt jelenti, hogy szó szerinti idézet.
miért sic a Pecsenyének?:) nem áruljátok el?
Egészségedre a reggeli ágyból kiugrás és runnig ruciba beugrást, semmi átmenet:)
egészség:) és akkor tessék ülni. és DOLGOZNI!!!
Köszönöm Edit! :-) A jégkrém tényleg ösztökél ...
Szerény véleményem szerint neked a jégkrém a legjobb ösztönző!
Tehát felkeléskor jutalmazd magad egy jégkrémmel, a célban pedig egy egész hütőtáskányival, már látom hgy fogol repeszteni.....
Nyugi márkus...ő aludt is tovább....ki se jött velem... a lustaság..... :)))
Szegény Samu, végre egyszer nyugodtan aludhatott egy kicsit! :)
Csak úgy vonszolhattad magad ebben az 5:51es tempóban. Csoda, hogy el nem aludtál. Kiolvashattad volna közben a reggeli lapokat is. :)))
Akkor neked is lerövidült az ébredés utáni észheztérési időd . :) Ez egy ilyen nap. :))
mijaz, h pecsenye sicccc?? mi vagyok én, macska?:D
Szerencsére egy sem keresztezte az utam....nélkülök is elég lassú voltam... ;-)
Furcsáltam is, hogy késik a "szokásos" bejegyzésed. :)
Gondolom, a békáknak, csigálnak ma nem nyújtottál segítséget. :):)
Kímélni akart az óra!
alig jutott idő futásra....
Ő sem....kutya banda.... :))
És Samuka se ébresztett???:)))))))
Bozót 4833 napja
Cúnya telefon! Üsd! :))))))
Ja, hosszú séta.....az enyémek immunisak az ilyesmire :P