SP 43 km Futás 2008-04-20-n 11:00-kor

SP futás

2008.04.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:15:00

Távolság

43 km Szint: 786 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Budai K-Kisfalud-Pákozd-Agárd-Gárdony-Velence-Sukoró-Pákozd-Szfvár

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:15:00	43	05:56	10.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szamóca 5902 napja

Szép volt! Egyszer megpróbálhatjuk együtt!

SP 5902 napja

Na ja és 21km-ig nem is ittam,majd az északi oldalon csak saját frissítés vízzel!

Sipi 5902 napja

Szép útvonal , szép időben ! Jó kis vasárnapi edzés volt !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.