Edzésleírás
Sík terepen, a szél egy kicsit zavart, de alapvetően jól bírtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:01:00 | 154 | 01:57 | 30.70 | 60 | 0 | 0 | 0 | 130 |