tuskenrider 19.3 km Futás 2011-07-05-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2011.07.05 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:54

Távolság

19.3 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

sétv-2xkiszt-evez

gerb-sétv    24.04 4.61km 142bpm 5.14/km
sétv-kiszt    22.26 4.48km 148bpm 5.00/km
kiszt kör      11.58 2.42km  148bpm 4.57/km
kiszt-evez   17.19 3.47km 148bpm 4.59/km
evez-gerb   21.06 4.34km 151bpm 4.52/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:54	19.3	05:01	11.95	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.