lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:39Távolság
14.5 kmTempó
04:36 p/km (13.05 km/h)Pulzus
Edzésleírás
nem ment úgy, ahogy szerettem volna. lehet, hogy a szél, meg a meleg, meg a víz hiánya, de az is lehet, hogy csak gyenge vagyok. Garmin
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:39 | 14.5 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pátyalso 4825 napja
Sokakon ilyen edzés végén nem a gyengeség,hanem a végelgyengülés jelei mutatkoznának:)
Legközelebb már a vége lesz gyorsabb.
Vajon ezt az átlagot milyen mértékegységben mérik?:))
toncsofia 4825 napja
András, eddz többet! Fecó, neked meg hol járnak a gondolataid? :))))
aviczian 4825 napja
Jajj, de szeretnék én 4:35-ös ezrekkel gyengélkedni :-)
Czeglédi Ferenc 4825 napja
Még az átlagod is lenyügöző!!!
toncsofia 4825 napja
Teljesen jó volt, az elsö kettö tempója lehetett volna az utolsó kettö tempója, ennyi... amúgy mit akarsz, ha meleg van.... jó úton haladsz ill. szaladsz :))) kiváncsi vagyok, hogy ma este engem mennyire fog "kikészíteni" a meleg
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4825 napja
egyszerű:
Ha sebesség akkor km/h-ban
Ha tempóról beszélünk akkor perc.másodperc/ km