Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:03Távolság
14 kmTempó
03:43 p/km (16.14 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk-Gödi ego kör...
Jó volt gyorsan futni, már hiányzott...a cél a 160-as pulzustartomány volt.
Training Effect: 4 (egész jó)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:03 | 14 | 03:43 | 16.14 | 0 | 0 | 169 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Gida 4739 napja
De épp hogy itthon van :)) Nincs munkahelye már Január óta :(
És hogy most szünet van az oviban, gyerekkel itthon van.
Köszi Kata! :)
picikata 4739 napja
Robi mi a franc van veled? Nincs otthon az asszony? :D :D
Ekkora tempót....ez bazi nagy adrenalinbomba....
Hajrá...Hajrá... :)
nedus 4739 napja
Ez nagyon kemény tempó !! Gratula !
Gida 4742 napja
Ja az órám jelezte is a végén hogy javulás van...nem 5-öt írt ki TE-be hanem 4-et :) Köszi !
ORBEA ORCA 4742 napja
Húúú Wazze,ez nagyon gyors,és ilyen pulzussal...Egészségedre!
Gida 4742 napja
Még volt bennem kakaó...de azt nem az edzéseimen fogom lefutni. Majd versenyen, de melyiken azt nem tudom? :(
Köszi!
toncsofia 4742 napja
MIAZHOGYGÉSZJÓ??????? VAZZE........ Brutális! Nagyon gyors vagy!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4739 napja
Hát ez már elég sokkoló igy...
A gyerkőcök jól feltudják tüzelni az embert... :)
Muszály levezetni ....valahogy... ;)