Tamás55 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:20:10Távolság
5 kmTempó
04:02 p/km (14.88 km/h)Edzésleírás
Téptem megint rendesen, a táv is lehetett 5 km, mert az útjelzőknél nézve is épphogy 4p.-n kívül futottam. Azt még elbírja a futásom, hogy rosszul úszom, még azt is, hogy mások neoprénben mennek, de azt már nem, hogy iszom és megállok.....Ennyire boszorkányosan jó futó nem vagyok, a cipőm az, de ez még neki is sok! Teljes idő 1:12:48. Korosztály 2.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:10 | 5 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
napsugárraforgó 4710 napja
Megint igen jól röpített a boszi a seprűjén!Máskor rajt előtt igyál!:)))
GRATULÁLOK!
Felszerelések
Egyéb 2xu elite triatlon suit
Saucony Fastwitch
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4710 napja
Gratulálok!!! Az egész versenyhez természetesen! Szuper időket mentél!!!