Edzésleírás
Montis tekergés Viserád környékén a Duna Maraton vonzáskörzetében - szurkoltunk is, el is áztunk, fáztunk is időnként - na meg Cicu és Sanyi meghajtott 1x-2x, de ezt önként vállalaltam. Jó volt, de estére hulla fáradt voltam. És ez csak 35 km volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 35 | 03:26 | 17.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 4747 napja
"csak" 35, de gondolom, nem akármilyen terepen, úgyhogy gratulálok