Limonade Joe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:37Távolság
22 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
86
Maximum
173
Edzésleírás
Kicsit meleg, kicsit hosszú, kicsit fárasztó. De tavaly szeptember óta ez az első 20 fölötti. Remélem a következő már könnyebben fog menni. Egyébként meg irigylem a Szigeten futókat. Isteni volt ott kint az az egy kör, amivel a dunaparti korzózást megtoldottam. Kellemesebb a levegő, csendesebb, hűvösebb. Azt hiszem rendszert fogok csinálni abból, hogy kibringázok, ott futok egy hosszabbat, aztán irány haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:37 | 22 | 06:10 | 9.73 | 0 | 86 | 173 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gandi 6006 napja
Ezt megértem, nekem is élményszámba megy m.helyről hazakocogáskor, mikor végre elérem a Szigetet :-) Egészen más a levegő, pedig ha igazán belegondolunk, ott is pocsék :-(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bocsi 6006 napja