lilla futás

2011.07.03 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:49

Távolság

20 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

szép volt az idő, futni vágytam, mégis nagyon szarul ment ma. végig fájt a gyomorszájam, illetve újra, meg újra kiújúlt. ha kilélegeztem magamból 200 m múlva újra kezdte. a pulzusom az egekben.

nagyon stresszes volt az elmúlt két napom, (- 1.5kg), gondolom ez az oka.

Pátynak igaza volt, a kutyák alagutat ástak, és újra kijárnak. bár én nem találkoztam velük, de egy bringás figyelmeztetett. ő pl. baseball ütőt tart magánál...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

lilla képe

lilla 4940 napja

:DDDDD

necromedve képe

necromedve 4940 napja

Szerintem az emberi élet/egészség fontosabb a kutyákénál. Ha nem tudja őket bent tartani, akkor a gazda baja, ha a kerítésen belül amúgy elérhetetlen parizertől felfordul az állat.

Amúgy, ha nincs néhány húsoscsont, akkor is a kezemből fognak enni.:DDD

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4940 napja

Nekrómedve! Hogy lehet ilyet leírni.....egy jól futó macska is jó, persze ha van fa a közelben, vagy néhány húsoscsont-a kezedből fognak enni....

eszko képe

eszko 4940 napja

Nem volt az azért olyan rossz a tempót és átlagpulzust nézve. Grat és pihend ki magad (nem fizikálisan).

necromedve képe

necromedve 4941 napja

A baseball ütő szerintem nem a legjobb megoldás, valami olyat érdemes bevetni, ami messzebbről hat. Pl: mérgezett parizer.

korte képe

korte 4941 napja

Szép futás, egészségedre! Nálunk is két kis tyúk van, minden tiszteletem az anyukáké!

RemAti képe

RemAti 4941 napja

 Ez egy jó futás volt. Remélem a jövő heted nyugisabb lesz. Jó futást a jövő hétre és kevesebb stresszet!

pátyalso képe

pátyalso 4941 napja

A kutyák épp Dvorakot hallkattak a Bartókon:))

Stresszmentes  jövőhetet és jó futásokat:)

Gratulálok az 1500.-hoz.

toncsofia képe

toncsofia 4941 napja

Igen, vannak ilyen napok is, nekem a hét eleje volt ilyen, de vhol az ilyenek forrasztják össze mégjobban a családot... A nehézségek leküzdésére, még ha közben le is fogysz, kell hogy legyen eröd, hiszen ezt mutatja az edzésnaplód is! Különben is gratulálok az 1500. kilóméteredhez! Sínen vagy felest illetöen!

bencsikp képe

bencsikp 4941 napja

Szeretnék én így futni lazán. Bár nemrég ezt neeókem is írták, de erre még jobban illik.

Jobbulást a gyomrodnak!

aviczian képe

aviczian 4941 napja

A pórázmentes kutyákat utálom. Sajnos errefelé még kövek sincsnek, hogy jól meg tudjuk őket dobálni...

De szeretnék én ilyen átlagpulzussal ilyen tempóban futni. (A stresszt nem irígylem, nekem is van saját...)

Hauanita képe

Hauanita 4941 napja

Látom magam előtt, amint egy két kisgyerekes anyuka átszellemülten hallgatja a Bartók rádiót :P
Ahogy viszont Téged ismerlek, trambulin vár délután vagy bringatúra :) Azok is lazítanak klasszul.
Viszont a stressz mondjon le, ezért szurkolok! 

lilla képe

lilla 4941 napja

Fecó, nekem gyerekeim vannak...de ne aggódj, én sem aggódok.

 

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4941 napja

A kutyákkal tessék vigyázni!!!!

Vigasztalódj, nekem is voltak nagyon rossz futásaim a héten. Nem baj, majd holnap sokkal jobb lesz!

Gyomrod mitől fáj, nagyon-nagyon remélem, hogy semmi komoly?

Tessék leüllni a kedvenc foteledbe, egy pohát bor, vagy tea társaságában, és a Bartók rádión hallgatni valamilyen megnyugtató zenét, nekem néha az segít a legtöbbet!

MINDEN JÓT!!!!!!!!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4941 napja

Szép táv és tempó :-) Gratula! Honnan tudtál még fogyni? Bár a stressz nem kímél... Merre vannak azok a kutyák? Márcsak hogy merre nem kell járni...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!