prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
14.3 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Edzésleírás
Duszel és fel a Csobáncra a romos pincéig felfutottam.Már nem sok kell a várig, Legközelebb megfutom.Gyulakeszi oldalon le.Tiszta hegyikecske futás volt Szinte végig terepen futottam közúton is a nem aszfalton hanem a fűvön. De nagyon nagyon élveztem!Jó ütembe nyomtam4
Az elmúlt hónap bringás volt(800 kili felett)a triatlonos álmok és vágyak miatt meg szoknom kellett az új bringát.Ráfekszem a futásra egy kicsit jobban mert ultrás álmaim is vannak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 14.3 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pleko 4748 napja
Akkor ősszel Almádiban debütálsz???? Egészségedre!
RunKa 4748 napja
de mekkora jó ütemben, futni nem tudok ekkorában :P
Mekkorát álmodsz???? Hm ?
ORBEA ORCA 4748 napja
A bőség zavara...:-)
Egészségedre a futást,és gratula a bringázásokhoz is!
Sipi 4748 napja
Az álmok valóra válnak......:)))
Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 4747 napja
Merj nagyot álmodni, biztos meg is valósítod!:-)