Fari bringázás

2008.04.19 Szombat, 13:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:10:05

Távolság

106.9 km Szint: 900 m

Tempó

01:47 p/km (33.74 km/h)

Edzésleírás

szerencs nagydij kategoria 4.elsö2kör szakado esöben 3.egyedül1defekt társaságában jol ment nem fáradtam el tulzottan

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:05 106.9 01:47 33.74 500 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

manka képe

manka 5898 napja

Gratula!

Jó voltál!:) 

fjocy képe

fjocy 5899 napja

fasza voltál,gratulálunk,jó pihenést.Ha holnap akarsz jönni szóljál majd,van még hely.

A maratoni program lehet lefújva mert az álmodtam hogy a kenyaiak megelőznek:-))) 

lzszabo képe

lzszabo 5899 napja

wow,ez szép volt! grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!