lzszabo 6 km Futás 2008-04-19-n 12:00-kor

lzszabo futás

2008.04.19 Szombat, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:43

Távolság

6 km

Tempó

03:47 p/km (15.85 km/h)

Edzésleírás

magyar erektlon futás, szentendre. ééés megvan a PB 6km-re, mintegy 3percet vertem magamra :D lényegében minden jó volt, ideális idő, (kevés nap, sok felhő) a pálya szuper volt. maga a futás is jól ment, bár a felénél kicsivel jobban meghúztam a kelleténél, és az utolsó egyre már nem sok erőm maradt. de most elégedett vagyok :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:43	6	03:47	15.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

lzszabo 6096 napja

köszi! (az eső majdnem minket is visszatartott, de úgy döntöttem, hogy végül is az időjárás nem számít :D)

Sipi 6097 napja

Gratula a PB-hez , jó időt mentél ! Én is terveztem ezt a versenyt ma , bicajjal mentem volna , de a reggeli eső elriasztott .

Fari 6097 napja

kösz te is jol kented

mjoci 6097 napja

Óriási gratula

lzszabo 6097 napja

köszi! :D

eftomi 6097 napja

De szép! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.