Edzésleírás
50%zsír
79-86%
inzone147-163: 14perc
1,5% emelkedő 8km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 2 | 10:00 | 6.00 | 0 | 148 | 160 | 0 |