napsugárraforgó 15 km Futás 2011-07-01-n 14:15-kor

napsugárraforgó futás

2011.07.01 Péntek, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:45

Távolság

15 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Krisztivel.Az Árpád hídon majd' levitt a szél,mégis igen jólesett.Én nem gondoltam ilyen tempósra,de nem bánom.:)

(oda 39:00,vissza 37:45)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:45	15	05:07	11.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 4893 napja

Anitám, most látom milyen gyorsan rongyoltunk...:)5:07!!! Odafelé azért volt, hogy minél előbb lássuk a kecskéket....:) Visszafelé pedig, hogy minél előbb elmeneküljünk a szél elől....:) Frankfurtban egyéni csúcsot fogsz futni....:)

runing 4895 napja

egy dolognak örülök, hogy ebben a "körben" nem tudtam csatlakotni Hozzátok...bár remélem a végén bevártatok volna??!:-)

toncsofia 4895 napja

Jó lesz ez Frankfurtra :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.