Pénteken délután fogunk érkezni, a posta nekem is megérkezett. Ott találkozunk!

Már túl sokat nem lehet tenni úgy sem a hártalévő néhány napban, a pihenő többet ér. Kell a feltöltődés, regenerálódás. A héten én is befejezem a keményebb edzéseket, és könnyű tréningeket fogok tartani, és a éejető legtöbbet pihenni. No meg nemsokára kezdődik a szénhidrát stop.

Nagyatádon találkozunk! Mikor érkezel? Én már csütörtökön ott leszek. Ma kaptam meg a köldményüket is, a karszalagot, és a programfüzetet.

egy kis úszkálás azért beleférhet... csak semmi savküszöb tolás!

Küldöm a pihentető csillagokat! :)

Szerintem már nem veszik el semmi, ha pihensz.

Ne is add fel! :) Jó pihit, amúgy nagyon szép az edzésnaplód, büszke is lehetsz rá! Ilyen akarattal 17 nap múlva csak még büszkébb lehetsz majd. :)

Nehéz lenne megfogalmazni milyen jó érzés, hogy ennyien gondoltok rám! Nagyon köszönöm!

Szerintem egyébként nagyobb lesz az ijedtség, mint a baj. Balázska erős, okos és soha nem adja fel a céljait! :)

16!
..és pihenj!
Elég fáradt vagy már ahhoz, hogy most könnyen lesérülj!
Hiányzik az???

most látom, mi van veled..vigyázz magadra légyszi!  pihenj kicsit, a többiek előttem már megmondták a tutit, de hidd el nekem is, a pihenést meg fogja hálál a szervezeteted, és Atádon minden a terveid szerint fog alakulni!

Fiatalon is már tapasztalt vagy,és bölcs.Jól teszed,ha kihagysz ebben a helyzetben egy hétvégét,semmit sem veszítesz,még előtted az élet...És Nagyatád,ami nincs olyan messze,ott Top-on kell legyél!

Húha. No igen így már érthető, egyértelműen túlvállaltad magad. Hagyni kell időt, hogy be tudjon épülni az elvégzett munka. Jó pihenést, remélem Atádra minden rendben lesz.

Köszi!

Az egyedülléttel nem lesz gond, gyakorlatilag mindig egyedül edzem - kivéve az úszást -, így ehhez már hozzászoktam.

Valóban hanyagold kicsit a futást!  ORCA -nak van némi elképzelése(:D) bringázásról hallgass rá!

Köszi az infókat, utána is  néztem, sajna nekem a reggel nem jó, mivel 7.30-ra járok melózni..:-(

Viszont ücs-t elfogadnak, úgyhogy veszek majd bérletet. Hiányzik az úszás.

És igen, csatlakozom mateve írásához: okosan döntöttél, az egészség előbbre való, hisz még mastersbe is nyomni kell ám:-)) Pihenj, töltődj fel és minden okés lesz! Néha ezt is kell csinálni....

Okos fiú...! Még olyan szemtelenül fiatal vagy, hogy igazából nem maradsz le semmiről ha most pihensz egy kicsit... ;-)

Voltam dokinál, csinált EKG-t. Annyit mondott, hogy azt a terheléses fázist nem szabad elérni, amikor már éreztem a fájdalmat. Nyugisan lehet edzeni vagy lehet pihenni, lényeg, hogy két nap múlva kontroll EKG, mert lát olyan görbét, ami nem vészes, de nem kéne ott lennie, ahol van.

Mivel nem akarok összeszedni semmilyen problémát, ezért részemről a hétvége - bármennyire is fáj - lefújva. Bármit is mondjanak péntek délelőtt.

Oszt jól össze is írtunk! Kezdem magam összekaparni, javul a közérzetem is....:-))))

Tudod, jelez a szervezet, mert okos...Okosabb sokszor, mint a gazdatest:-)) Picit lazíts Balázs, rádférne!

Kérdés: Cirákiba  ha mennék úszni, meg kell venenm az élményfürdős belépőt? Ha megkérdeznéd, megköszönném,oszt lesöröznénk...:-)) Lassan ideje lenne talizni is!

A jól érzés jó érzés akart lenni. S valóban, a bünti nem lenne az, pedig nem is Tőletek kapnám :)

Ha nem fogadsz szót a bünti nem lesz az.... :)))

Köszönöm, hogy odafigyeltek rám! Jól érzés :)

Látom,az úszás jól megy,nyomod rendesen,hazabeszélek,de a bringát talán jobban kellene erőltetni,mert a leghosszabb szám,ráadásul IronMan-en egyedül....A futást pedig pihentesd pár napot,ha érzed a talp éled.

Hajrá!

pihenj már egy kicsit!

PIHENŐ KISCSÁKÓ!!!!!!!

hát pihenj is.. szedd ösze magad vazze..