FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:08Távolság
11.3 kmTempó
04:00 p/km (15.02 km/h)Edzésleírás
Mikivel joggolás a ligetben, majd nekem egy 3km váltogatás a pályán. Nagyon szokatlan még, főleg így gyorsabban. De nem baj, csinálni kell, minél többet és fog ez menni :) Nem tudok még gyorsan futni, szóval ilyen 3'20" alattiban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:24 | 7.3 | 04:10 | 14.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:54 | 3 | 03:18 | 18.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
