Mira 1.6 km Úszás 2011-07-01-n 06:30-kor

Mira Úszás

2011.07.01 Péntek, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

1.6 km

Tempó

26:53 p/km (2.23 km/h)

Edzésleírás

Inkább gyorsúszás volt, csak a bemelegítésnél úsztam mellben egy kicsit. Elhatároztam, ha törik, ha szakad, megtanulok rendesen gyorsúszni. Első lépésben minél többet kell úsznom, hogy ráérezzek az ízére. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	1.6	26:53	2.23	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4746 napja

ez jó taktika, azért lehet, érdemes lenne ránéznie egy edzőnek, hogy ha van hiba, akkor az ne rögzüljön be.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.