Edzésleírás
Első önálló edzésem a BTN-ben. Ránézésre nem tűnt olyan nehéznek az edzésterv, amit kaptam, de be kell valljam a végére eléggé elfáradtam... :D
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Vegulis attol fejlodik az ember :) csak igy tovabb, kivancsi vagyok nagyon. Atadon meg sem ismerlek?!
futacica 4752 napja
Remélem! Nagyon gyúrok rá (szó szerint). :D :D :D