Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:45Távolság
10.15 km Szint: 15 mTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
128
Maximum
144
Edzésleírás
Átmozgató-regeneráló-lassú futás a szigeten, ahol a testre és a természet szépségeire koncentráltam. Szabad edzés volt, nagyon alacsony pulzuson mentem, nem is voltam gyors. A párás levegő nem zavart, én inkább szeretem ezt az időt, akkor is, ha csurom vizes leszek tőle a végén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:45 | 10.15 | 05:53 | 10.19 | 15 | 128 | 144 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
