feketearpi 10.3 km Futás 2011-06-29-n 16:20-kor

feketearpi futás

2011.06.29 Szerda, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:22

Távolság

10.3 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Mielőtt még elfelejtenék futni.Melegem volt,elszoktam már.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:01	8.35	06:07	9.82	0	0	0	0
00:10:21	1.95	05:18	11.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Vbela 4742 napja

Mi újság Árpi? Mostanában keveset futsz. Remélem nem valami sérülés az oka, hanem "csak" a motiváció hiánya.

Lehet még faragni abból a 4 órán belüliből!

szilviap 4746 napja

Na végre, ezt vártam! Végre futottál!!! Látod, nem is olyan szörnyű azért... ;)

AAni 4746 napja

Ahogy látom, megy még! ;)

Felszerelések

Polar RS 100

Reebok Road Burst

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.