Edzésleírás
Bemelegítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:00 | 0.2 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:00 | 0.75 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:00 | 0.4 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:00 | 0.4 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:00 | 0.05 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |