Edzésleírás
evez-kiszt-sétv
reggel hatos indulás végig szakadó esőben, a lábaimban még érzem picit a szombatot.
gerb-evez 23.37 135bpm 5.19/km
evez-kiszt 17.40 146bpm 5.07/km
kiszt-sétv 22.49 148bpm 5.07/km
sétv-gerb 22.44 146bpm 5.07/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:51 | 16.8 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 143 |