Edzésleírás

1 vagy két kört terveztem kmgyűjtés és test-teszt céljából. Tegnap a térdeim a végén kicsit megijesztettek. Semmi rohanást nem terveztem, az elinduláshoz is emlegettem magamban a VB-t, az lökött ki a lakásból.

Nehéz kezdés, lassú haladás, s ha fájni kezdett valahol, elirányítottam a gondolataim és sokkal könnyebben haladtam tovább. Valahogy a körök vége olyen jó állapotban ért, hogy nekivágtam mindig egy újabbnak. Nem is baj, ha nem mindig ugyanazt a távot futom, de 4 kört nem reméltem magamtól, úgyhogy egész elégedett vagyok.

Nagyon sehol nem fájt, valamennyire sok helyen, vándorló módon, ám sokkal jobb volt, mint tegnap vagy múlt héten ilyenkor. Azért tudom, hol fog megkínozni a doki.:-)

Már csak tornáznom kell, s jöhet a jól megérdemelt sör (csupán a dehitratáció feloldása végett, vacsi után szigorúan).:-)