stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:26Távolság
8.46 km Szint: 216 mTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Kisréti kör a barlangokkal és a szép hársakkal. Van valami hülye fájás a jobb térdhajlatom környékén, remélem, elmúlik szombatra. Az adidas cipőmben futottam, soha nem szerettem igazán ezt a csukát, ma sem lopta be magát a szívembe szegény, kibicsaklott benne a bal bokám, nagyon megijedtem, de szerencsére semmi baj nem lett, csak az első néhány pillanatban volt fájdalmas. Nem kéne a verseny előtt összetörnöm magam, igaz?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:26 | 8.46 | 06:12 | 9.68 | 216 | 0 | 173 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 305
Adidas Response Trail 17
Zensah Kompressziós szár
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
