Tamás55 futás

2011.06.28 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:01

Távolság

12 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

26:18, 25:59, 6:43. Lazán, óvatosan. Nem volt erőm többre, jobbra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:01 12 04:55 12.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4708 napja

Nem kell mindig rohanni!Regenerálódásra is kell időt hagyni.:)))

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Span 7