Be szép lenne ha a 4:30 normál lenne számomra ,mondjuk egy maraton erejéig :))

Hát, lehet, hogy csapatban leelőztünk az UB-n, de nem Rajtad múlott... A mi csapatunkban viszonylag egyenletes volt a teljesítmény és mindenki jól osztotta be az erejét. Te viszont sztem alaposan kilógtál a többiek közül, persze felfelé :-)

Hamarosan megírjuk az ennyirefutja.blog.hu alatt az élményeinket.

Hát ez nem semmi, asszem a közös felmérő elmarad. Grat!

Pedig Lillával szivesen fogocskáznék, nem Kukuházán, hanem Mezőtúron augusztus 13.-án 15 órától... nagy futás lenne mindkettőnktől, mindkettőnkből kihozná a maximumot....

persze szinte biztos, hogy Lilla nyerne, én pedig nyelném a port utána, mert nem tudom, hogy hogyan csinálja de elképesztő sebességgel tud futni, megemelem előtte a kalapomat!!!!

De tudom, hogy ő akkor nem fog ott futni....lelombozó.....

Ezért csak innen a távolból figyelem áhitattal, és kalapomat megemelve az ő fantasztikus futásait, mert elképesztő hogy mit tud!!!!!

Nem sokat pihentél az UB után...

Én se a kukuházi sík 4:30 -ra értettem.Az tuti normál már neked.

Gondolatban jártam arra.....

... na jó, négyharmincas, nem négynarmincas... :)))

Nevem Jocó... Négynarmincas Jocó... :DDDD

hát pedig a 4:30nak ezentúl normál a neve. így hívják. hívjuk. úgy, hogy ehhez tartom magam. ha kivonom a szelet, meg az emelkedőkett, murvát, kamillamezőt, akkor jobban normál. az extrákkal végülis nevezhettem volna Józsinak is. :) vagy tempónak... dehát normálnak hívjuk inkább. :)

Ferenc,mikor jártál Kukuháza környékén elfogás céljából,lemaradtam valamiről?:)))))

Lilla! 13,22 km/h menni erős szembeszélben, terepen, és ez normál futás........

Gyöngyvirág..........

Elképesztő....

Szerintem 1.28 a cél, én pedig lassan utolértelek már, de most megint belehúztál......

A 4:32-őt én sem nevezném normálnak! Egs

Ezentúl már itt is az izmok állagáról fogok olvasni?:)),:D:D

Ilyen pulzussal 4:30-ban futni...

Holnap pihi van... így a maival együtt majdnem két napod van pihenni... EGS!

ASSZONY!! miket futsz?! mi a következő terv?