henó futás

2011.06.27 Hétfő, 19:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:13

Távolság

6 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Canicross Marcival :)

Reggel szokás szerint lusta disznó voltam, így készültem az estére és nem ettem semmit ebéd után. Még jó, hogy lovagolni is voltam, mert így kibirtam evés nélkül! :) És végre megmozdultam!!! Remélem a héten többször is kimegyek futni! :)

Szegény Marcika még mindig nem tudja, hogy húzhat, de mikor meglátott egy macskát végre elkezdett húzni! :) Meg is dícsértem, hogy okos, meg ügyes! Utána már bátrabban húzott! :) Még egy-két edzés és remélem rendesen fog húzni, mert úgy nekem is könnyebb lesz futni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:13 6 06:42 8.95 0 0 182 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 110
Nike Air Pegazus +27