tomikaga futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:44:20Távolság
8.2 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Mi tagadás, elfáradtam. De szerintem (és ahogy halottam futás után, mások szerint is), az a szakasz hosszabb volt akiírnál 3-400 m-el...a bicikli szerint majd'500-al.
Nem fájt semmim, jó volt a pulzusom is, lábam sem fájt, tök jó tempót mentem. Elvben... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:20 | 8.2 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4752 napja
Az esti futást még én sem emésztettem meg. Era nekem is 5 perces km mondot és ezek után döbbenet volt számomra az időeredmény. Gratulálok! Nagyon jó futás volt a délutáni után.